🌱 Faire la paix avec soi : Accompagner votre esprit vers sa nouvelle vie
La chirurgie change le corps, l'accompagnement libère l'esprit
Une opération de type Sleeve ou Bypass agit sur la balance, mais elle ne peut pas, à elle seule, apaiser les causes profondes de notre relation à la nourriture. Une fois les kilos envolés, les anciens réflexes peuvent subsister : la faim émotionnelle, le besoin de réconfort ou l'appréhension face au regard des autres.
Sans un espace pour en parler, on peut se retrouver mince, mais désarmé(e) face à des émotions que l'on avait l'habitude de « nourrir ».
Un voyage pour une transformation sereine et durable
Ce cheminement en 10 séances a été pensé pour vous entourer de bienveillance et faire en sorte que votre métamorphose soit totale : physique, mais aussi et surtout, intérieure.
- Prendre soin de votre sérénité. Apprendre à identifier les moments de fragilité émotionnelle avant qu'ils ne deviennent envahissants, pour protéger votre nouvel équilibre.
- Écouter ce que la faim tentait de dire. Comprendre avec douceur l'histoire de votre relation à l'alimentation pour ne plus avoir besoin d'elle comme seul refuge.
- Cultiver une sécurité intérieure. Développer en vous de nouvelles ressources pour traverser le stress ou les doutes, sans dépendre de ce qu'il y a dans votre assiette.
- Habiter pleinement ce nouveau corps. Préparer votre esprit à accepter et à aimer cette nouvelle silhouette, en laissant derrière vous les anciens schémas qui ne vous appartiennent plus.
Une approche qui lie le cœur et le corps
En associant l'imagination guidée (PNL), la respiration (cohérence cardiaque) et un échange analytique profond, nous travaillons ensemble à stabiliser vos émotions. Que vous soyez sur le point de franchir le pas de l'opération ou déjà en pleine convalescence, ce parcours est une main tendue pour faire de cette nouvelle vie une réussite épanouie et durable.